Basiskurs

Eine Selbstbehandlung fürs Büro und warum eigentlich

Kurs 1 oder 2

Jeder unserer zwei Augäpfel werden von 6 Muskeln geführt.
Diese liegen in unserem Kopfinneren und können sich verspannen,
weil es eben Muskeln sind.

Auch unser Kiefer liegt dicht an unserem Denken und reagiert prompt.
Die Muskeln des Kiefers liegen unterhalb unserer Ohrspeicheldrüse und
ziehen hoch bis an den Schädel.

Die Ohrspeicheldrüse hat einen Abflusskanal durch einen großen Kaumuskel
und kann durch einen verspannten Kaumuskel abgedrückt werden.

Das Kiefergelenk steht in enger Verbindung zu unserem ersten Halswirbel und dem Ohr.
Das Ohr – der Gehörgang und das Mittelohr sind in Verbindung mit unserem
Gleichgewichtsorgan und haben somit Kontakt zu unserem Hirn.

Auch haben wir kleine Muskeln im Mittelohr, welche sich verspannen können;
daraus kann eine Mittelohrentzündung und oder eine Beeinträchtigung
des Gleichgewichtsorganes entstehen.

Im Büro wird fleißig gearbeitet und unsere Sitzgewohnheiten haben mit
einem bewegtem Leben nicht mehr viel zu tun.

Überbelastete Schultern, Arme , meistens die rechte Hand
und Daumenprobleme finden wir in der heutigen Zeit stark vermehrt.
Die Kurse 1 und 2 sind jeweils in sich abgeschlossen und können nach Bedarf
gebucht werden.


Theoretische Inhalte Kurs 1:

Praktischer Teil Kurs 1:

An die Damenwelt: Bringen Sie bitte Kamm und Utensil mit zum Kurs,
da unsere Frisur und auch das Augen-makeup leiden könnten.
Mit sehr langen Fingernägeln ist dieser Kurs nicht zu Handhaben.


Theoretische Inhalte Kurs 2:

Praktischer Teil Kurs 2:

Ziel:

Sie werden erleben, dass schon durch einige Minuten Selbstbehandlung
sich Ihr Körpergefühl verändert. Einher verändert sich oft auch das Gemüt.
Das neue Verständnis für den Sinn, Ihren Körper kurz aber häufig selbst zu berühren,
wird dazu beitragen es zur Routine werden zu lassen. Eben den Alltag zur Übung machen.

Ich gehe in jedem Kurs auf Ihre individuellen Problematiken ein
und lasse auch Ihre Konstitution und das Alter nicht außer acht.

Gönnen Sie sich und Ihren fleißigen Angestellten
einige Minuten in der Stunde, um sich erneut ins Lot zu bringen.

Ich komme in Ihr Büro und gebe auch Rat für ökonomisches bewegliches sitzen.
Natürlich sind alle Übungen auch nach Büroschluss machbar,
um den privaten Feierabend entspannter genießen zu können.

Je Kurs 3 Zeitstunden.
Für persönliche Fragen und einer Pause biete ich bis zu 4 Zeitstunden.


Kurstermine in Hamburg: nach VereinbarungKostenaufwand: 3-7 Personen
Wo: vor Ort in ihrer Firma100,- Euro pro Person
750,- Euro bis 12 Personen

Fragen oder Anmeldung: unter Kontakt
Im Jahre 2014 erstmalig zu buchen ab Mai bis August.